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Unterstützung in besonderen Lebenslagen

Für verschiedene Lebenslagen, schwierige Entscheidungen, persönliche Lebenskrisen oder Konfliktsituationen in Partnerschaft und Familie - die Beratungslandschaft in Deutschland stellt viele Möglichkeiten und Angebote bereit, um Informationen, Rat, Unterstützung und Hilfe zu erhalten. Diese bieten qualifizierte Orientierung, vermitteln Hilfen und eröffnen Zukunfts­perspek­tiven.

Die Anbieter und die Beratungsarten sind vielfältig: neben dem klassischen Beratungsgespräch vis-a-vis können Ratsuchende auch auf Telefonseelsorge und Online-Beratung zurückgreifen oder sich an Selbsthilfegruppen wenden. Angebote finden sich bei den öffentlichen Trägern wie den kommunalen Jugend- oder Gesundheitsämtern ebenso wie bei freien Trägern. Dazu gehören die Wohlfahrtsverbände und Vereine, die religiös oder überkonfessionell ausgerichtet und regional wie überregional tätig sind. Für viele der Beratungsangebote sind vom Gesetzgeber hinsichtlich der Inhalte und Qualität Standards vorgegeben – öffentliche wie freie Träger beraten gleichermaßen nach diesen Vorgaben. Die freien Träger sind darüber hinaus ihrem jeweiligen Selbstverständnis verpflichtet.

Beratungen sind selbstverständlich vertraulich – Beraterinnen und Berater unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht, Ratsuchende können anonym bleiben. Die meisten Beratungsangebote sind kostenfrei.

Hier haben wir Informationen zu einigen besonderen Lebenslagen zusammengestellt:

Beratungsstellensuche

Online-Suche Beratungsstellen
www.dajeb.de
In der Deutschen Arbeitsgemein­schaft für Jugend- und Eheberatung e.V sind Beratungs­stellen der Ehe-, Familien- und Schwanger­schafts­beratung vertreten. Der "Beratungsführer online" beinhaltet rund 14.700 Beratungsstellen inklusive bundesweite Internet- und Telefondienste (anonyme Beratung). Die Daten­bank erlaubt eine gezielte Suche nach Kategorien, Post­leit­zahlen und Orts­namen und wird zwei­wöchentlich aktualisiert. Der DAJEB-Online-Beratungs­führer wird vom Bundes­familien­ministerium gefördert.

Online-Suche Selbsthilfegruppen
www.nakos.de
In Selbsthilfeorganisationen zu unterschiedlichsten Themenbereichen finden Betroffene und Angehörige Anteilnahme, Unterstützung und Information von Menschen, die ebenfalls betroffen sind. Selbsthilfegruppen leisten keine Beratung im klassischen Sinn. Vielmehr lassen sich durch praktische und emotionale Hilfe zur Selbsthilfe Probleme wie chronische oder seltene Krankheiten, Lebenskrisen oder belastende soziale Situationen leichter bewältigen. Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet auf ihrer Website Datenbanken mit Adressen regionaler, bundesweiter und internationaler Selbsthilfegruppen.

Zentrale Beratungs­plattform für psycho­soziale Online­beratung
www.das-beratungsnetz.de
Ob zu sozialen, persönlichen, gesundheit­lichen oder anderen Problem­bereichen - die Plattform bietet Zugang zu einer Vielzahl gemeinnütziger Einrich­tungen, die kostenlos und anonym per Chat­termin, E-Mail oder Telefon beraten. Außerdem gibt es öffentlichen Foren, Pinn­boards und Chats, um miteinander zu kom­munizieren und für einander da zu sein - alles ebenfalls unter Wahrung der Anonymität.